心の話

先日参加した湘南ワークショップの振り返り会。
そこで、みんなもっとワガママになるべきだという話があった。
私は東京に来てから、随分とわがままになったと思うし、旦那ちゃんに甘えることも増えて、かなり前より自分が出せるようになったと思う。
それでも、まだ抑えている感情がある ...

心の話

先日の湘南ワークショップの振り返り会。
色々な気づきがあったのだけれど、その中でも特に大きな気づきがあった。

私は、私が関わった人が幸せなら(自分が幸せじゃなくても)それで良い

そんな風に考えている自分がいた。

例えば…
私が我慢すれば、あの ...

心の話, 日記・戯言

2018年の6月末に参加した湘南ワークショップ。

その振り返り会が開催されたので参加してきました。

4ヶ月ぶりの再会は、笑顔で溢れておりました。

湘南ワークショップ振り返り会に参加。皆の笑顔に癒された!

こんにちは、さゆかなです。

あの湘南ワークシ ...

心の話

愛されている自覚がない。
というより「自分は愛される資格がない」という感覚が強い。

うまく愛されている人が憎い
うまく立ち回る人が憎い

私はこんなにも努力しているのに、どうして?

ふと気づく。
憎いのは、本当?
私がほしいのは ...

心の話

接客業をやっていると気づくことがたくさんあります。
私の考えている当たり前は、その人にとっては当たり前じゃないかもしれない。そんな気持ちを忘れずに仕事に取り組みたいですね。

当たり前は当たり前じゃないかもしれない

こんにちは、さゆかなです。
地域の小さな100円ショッ ...

心の話, 日記・戯言

Gallup認定ストレングスコーチのしずかみちこ(琴一しづか)さんのストレングスファインダー個別セッションを受けてきました。
ストレングスファインダーのテストを受けて、自分の強みを知るところまでは誰でもできますが、この強みをどう活かせば良いのか、強みの意味と役割など細かいところまで知る ...

心の話, 日記・戯言

占い、って人によって受け取り方にすごく温度差があると思います。
良くいえば神秘的、悪くいえばうさんくさいですよね。
占いを始めようと思ったことを、なんだか運命的に感じる私は、やっぱり神秘的だと感じる側の人間なのです。

私が占いに惹かれた理由

こんにちは、さゆかなです。 ...

心の話

今日はいいお天気ですね!さゆかなです。
洗濯物を山盛り外に干したり、布団を干したりすると、なんだかとっても元気が出ます。
やっぱり人間は太陽と土に生かされているのだと再確認しますね。

ところで、雨が続いている中でちょっと考えていたんですけど、天気に体調が左右される方 ...

心の話

自分には価値なんてない、そう考えていた時もありましたし、今でも素直になれないことは多くあります。
それでも自分にだって何か“価値”があるはずなのです。
今日はそれについて考えてみようと思います。

自分の価値やブランドを考えてみよう

こんにちは、さゆかなです。

心の話

最近、こんな私でもギフトをいただくことがあります。
それはものだったり、お金だったり、時間だったり様々な形で送られてきますが、まだ上手に受け取ることができません。

もらったギフトを素直に受け取れるか

こんにちは、さゆかなです。
先日のPolca支援誠にありがとうござい ...