心の話

先日参加した湘南ワークショップの振り返り会。
そこで、みんなもっとワガママになるべきだという話があった。
私は東京に来てから、随分とわがままになったと思うし、旦那ちゃんに甘えることも増えて、かなり前より自分が出せるようになったと思う。
それでも、まだ抑えている感情がある ...

先日の湘南ワークショップの振り返り会。
色々な気づきがあったのだけれど、その中でも特に大きな気づきがあった。

私は、私が関わった人が幸せなら（自分が幸せじゃなくても）それで良い

そんな風に考えている自分がいた。

例えば…
私が我慢すれば、あの ...

2018年の６月末に参加した湘南ワークショップ。

その振り返り会が開催されたので参加してきました。

4ヶ月ぶりの再会は、笑顔で溢れておりました。

湘南ワークショップ振り返り会に参加。皆の笑顔に癒された！

こんにちは、さゆかなです。

あの湘南ワークシ ...

愛されている自覚がない。
というより「自分は愛される資格がない」という感覚が強い。

うまく愛されている人が憎い
うまく立ち回る人が憎い

私はこんなにも努力しているのに、どうして？

ふと気づく。
憎いのは、本当？
私がほしいのは ...

接客業をやっていると気づくことがたくさんあります。
私の考えている当たり前は、その人にとっては当たり前じゃないかもしれない。そんな気持ちを忘れずに仕事に取り組みたいですね。

当たり前は当たり前じゃないかもしれない

こんにちは、さゆかなです。
地域の小さな100円ショッ ...

Gallup認定ストレングスコーチのしずかみちこ（琴一しづか）さんのストレングスファインダー個別セッションを受けてきました。
ストレングスファインダーのテストを受けて、自分の強みを知るところまでは誰でもできますが、この強みをどう活かせば良いのか、強みの意味と役割など細かいところまで知る ...

占い、って人によって受け取り方にすごく温度差があると思います。
良くいえば神秘的、悪くいえばうさんくさいですよね。
占いを始めようと思ったことを、なんだか運命的に感じる私は、やっぱり神秘的だと感じる側の人間なのです。

私が占いに惹かれた理由

こんにちは、さゆかなです。 ...

今日はいいお天気ですね！さゆかなです。
洗濯物を山盛り外に干したり、布団を干したりすると、なんだかとっても元気が出ます。
やっぱり人間は太陽と土に生かされているのだと再確認しますね。

ところで、雨が続いている中でちょっと考えていたんですけど、天気に体調が左右される方 ...

自分には価値なんてない、そう考えていた時もありましたし、今でも素直になれないことは多くあります。
それでも自分にだって何か“価値”があるはずなのです。
今日はそれについて考えてみようと思います。

自分の価値やブランドを考えてみよう

こんにちは、さゆかなです。

最近、こんな私でもギフトをいただくことがあります。
それはものだったり、お金だったり、時間だったり様々な形で送られてきますが、まだ上手に受け取ることができません。

もらったギフトを素直に受け取れるか

こんにちは、さゆかなです。
先日のPolca支援誠にありがとうござい ...