ライフハック, 日記・戯言

私はひどい不眠で、なかなか夜寝付けないことから朝起きるのがとても苦手でした。

しかし、たった3つのことを守るようにしたら自然と夜眠れるようになり、毎日快適に過ごせています。

今日はその3つのことをお教えします。

私が朝健康的に起きるために実践した3つのこと

こ ...

ライフハック

先日新しいイヤホンを購入したんですが、その時旦那ちゃんに言われたのが「エージング」をしてイヤホンを育てると良いということでした。
どうやら新品のイヤホンを音鳴らしするとより本領を発揮するのだとか。
どうやってやるのか、はたしてその効果のほどは?!

エージングで自分のイヤホ ...

ライフハック

新年度が始まって、そろそろ一週間。
いろいろとやらなくてはいけないことが増えてきたのではないでしょうか。
あれもこれもと追われているうちにいつの間にか締め切りが過ぎていた…なんてことにならないように、この時期は特にタスク管理が重要になってきます。
でもタスク管理ってなん ...