頑張らない生活リズム

日記・戯言

生活リズムを整えましょう、というのがとても苦手です。

なぜなら、1人ずつ心地よいリズムは違うはずなのに、画一的に◯時には寝ましょう、◯時には起きて朝ごはんを食べましょう、と言われるからです。

昔から寝つきが悪かった私。

母曰く、赤ちゃんの頃から寝つきが悪かったようです(笑)

中学生になって、自分の部屋をもらってからさらに加速して、夜遅くまで読む本の世界が私の至福の時間でした。

高校生の頃は夜遅くまで勉強してましたし、大学生の頃は遊び歩いてました(笑)

だから、多分世間一般的にいう正しい生活リズムというやつは、私には当てはまらないのです。

当てはめてこなかった、が正しいですかね…?

そんな私も、今やいい大人です。

身体も学生時代の見る影もないくらいの有様です。

ダイエットには、健康的な生活リズムというやつが必要不可欠だと言うのですが、果たしてこんな私にもできるのでしょうか。

頑張りたくないけど、まずは頑張らない範囲で朝起きる時間くらいは揃えて起きたい、な(笑)